年紀大，機器壞 ?
原 來 十 個 有 八 個 半 長 者 都 會 面 對 膝 蓋 關 節 退 化 的 問 題 。 而 長 期 操 勞 工 作 和 隨 年 紀 增 長 ， 退 化 速 度 則 越 快 。 楊 醫 生 接 受 了 最 新 一 期 《 E 週 刊 》 的 訪 問 ， 詳 述
寒背變虎背熊腰可影響頸椎 伸展前胸肌肉助解救頸痛
（來 源：nextmedia） 楊 仕 俊 指 出， 若 頸 椎 的 椎 間 盤 凸 出 及 壓 到 神 經 線 ， 可 致 患 者 有 手 部 麻 痹 及 無 力 情 況 。 李 家 皓 攝 ( 蘋 果 日 報 )
玩㰖球常見的創傷
楊仕俊骨科專科醫生剛為 《資本雜誌》健康專家專欄撰寫了這篇文章（2020年3月27日)。分享！
膝關節半月板軟骨撕裂
半 月 板 軟 骨 撕 裂 可 說 是 其 中 一 種 最 常 見 的 膝 關 節 損 傷 ， 患 者 有 可 能 感 到 極 度 疼 痛 、 甚 至 膝 蓋 無 力 。 讓 我 們 看 看 此 病 症 的 重 點 資 料 、 成 因 及 治 療 方 法 ： 1. 半 月
拇趾外翻的治療及復康須知
拇 趾 外 翻 不 單 只 會 為 患 者 帶 來 痛 楚 ， 還 會 影 響 其 患 處 的 外 觀 。 在 嚴 重 的 情 況 下 ， 它 會 妨 礙 其 餘 的 腳 趾 ， 要 找 一 雙 適 合 的 鞋 子 也變 得 困 難 。 當 一 些 保 守 的 治 療 方 法 不
與1,400多名觀眾分享
作 為 其 C P D 計 劃 的 一 部 分，我 有 機 會 與 1400 多 人 進 行 了 交 流，向 他 們 介 紹 一 些 常 見 的 骨 科 問 題 和 案 例 分 享 ！ 這 是 我 第 一 次 與 如 此 眾 多 的 觀 眾 交 流！ 他 們 都 是 非 常 好 的 聽 眾 ，即
小腿疼痛
( 1 ) 「 乳 酸 積 聚 」：如 果 淺 淡 輕 微 的， 大 多 是 劇 烈 運 動 ， 供 氧 不 足， 乳 酸 積 聚 導 致 。或 是 平 時 缺 乏 鍛 煉 ，突 然 增 加 運 動 量 ， 更 容 易 出 現肌 肉 酸 痛 。 ( 2 ) 「 肌 肉 拉 傷 」：如 出 現 一 般
人大左，仲可以增高？
相 信 不 少 年 輕 人 都 渴 望 自 己 可 以 長 得 更 高 。 彷 彿 高 就 變 成 了 必 要 條 件 。 不 斷 以 來 ， 都 有 很 多 人 向 我 查 詢 有 關 身 高 的 問 題 和 增 高 的 方 法 等 等 。 其 實 ， 身 高 主 要 是 先 天
在「康宏」的一席分享
為“康宏”主講了一個講座，分享了關於「脆弱性骨折」和「退化性關節疾病」的經驗！ 多謝你們投入的參與！
友邦保險進行演講
謝謝區先生邀請我與友邦保險的同仁們進行演講，並與他們分享了我的經驗！ 😄😄😄