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拇 趾 外 翻 不 單 只 會 為 患 者 帶 來 痛 楚 ， 還 會 影 響 其 患 處 的 外 觀 。 在 嚴 重 的 情 況 下 ， 它 會 妨 礙 其 餘 的 腳 趾 ， 要 找 一 雙 適 合 的 鞋 子 也變 得 困 難 。 當 一 些 保 守 的 治 療 方 法 不

作 為 其 C P D 計 劃 的 一 部 分，我 有 機 會 與 1400 多 人 進 行 了  交 流，向 他 們 介 紹 一 些 常 見 的 骨 科 問 題 和 案 例 分 享 ！ 這 是 我 第 一 次 與 如 此 眾 多 的 觀 眾 交 流！ 他 們 都 是 非 常 好 的 聽 眾 ，即

( 1 ) 「 乳 酸 積 聚 」：如 果 淺 淡 輕 微 的， 大 多 是 劇 烈 運 動 ， 供 氧 不 足， 乳 酸 積 聚 導 致 。或 是 平 時 缺 乏 鍛 煉 ，突 然 增 加 運 動 量 ， 更 容 易 出 現肌 肉 酸 痛 。 ( 2 ) 「 肌 肉 拉 傷 」：如 出 現 一 般

相 信 不 少 年 輕 人 都 渴 望 自 己 可 以 長 得 更 高 。 彷 彿 高 就 變 成 了 必 要 條 件 。 不 斷 以 來 ， 都 有 很 多 人 向 我 查 詢 有 關 身 高 的 問 題 和 增 高 的 方 法 等 等 。 其 實 ， 身 高 主 要 是 先 天

1. 小 腿 骨 或 脛 骨 骨 折 一 般 由 新 傷 舊 患 或 進 行 高 衝 擊 有 氧 運 動 、 導 致 骨 骼 重 覆 使 力 而 勞 損 所 引 起。 2. 如 若 碰 上 完 全 骨 折 、 或 者 不 能 用 打 石 膏 處 理 的 嚴 重 個 案 ， 可 利 用 開

半 月 板 軟 骨 撕 裂 可 說 是 其 中 一 種 最 常 見 的 膝 關 節 損 傷 ， 患 者 有 可能 感 到 極 度 疼 痛、 甚 至 膝 蓋 無 力 。 讓 我 們 看 看 此 病 症 的 重 點 資 料 、 成 因 及 治 療 方 法 ： 1. 半 月 板 是 膝 蓋 內

聽 說 過 O 型 腿 患 者 毋 須 動 手 術 、 只 需 接 受 物 理 治 療 就 能 矯 正 過 來 。 到 底 孰 真 孰 假 ？ 馬 上 為 大 家 解 答 ！ 1. 當 一 個 人 雙 腿 並 攏 時 ， 兩 邊 的 膝 關 節 卻 不 能 並 攏 ， 中 間 猶 如