吃牛筋、雞腳可否補關節？

在 「 蘋 果 副 刊 #果籽 #調你身籽」Facebook 直 播 : 「調 你 關 節 」 的 節 目 中 當 嘉 賓 ， 提 供意 見 。 現 節 錄 我 部 分 的 精 華 分 享 。 分五 回 (5 個 posts) 。

第 三 回 內 容 ：

1. 吃 牛 筋 、 雞 腳 可 否 補 關 節 ？ (00:00 – 01:04)
2. 是 否 多 吃 點 葡 萄 糖 胺 就 會 更 有 益 、 或 者 修 補 得 更 好 ？(01:04 – 01:28)
3. 手 指 關 節 是 否 容 易 受 傷 或 勞 損 ？ (01:28 – 02:10)

第 一 回 內 容 ：

1. 女 人 比 男 人 易 啲 有 關 節 痛 ？
2. 關 節 痛 有甚 麼 成 因？
3. 何 謂 「 正 常」 的(關節)退化？
   第二回內容：
4. 關節「喀喀」聲是否就是退化？(00:00 – 00:56)
5. 如果正常人突然聽到關節有「喀喀」聲，是否需要看醫生？ (01:04 – 01:28)
   第四回內容：
6. 有關分娩後的女性關節容易「入風」，日後容易疼痛一說，是否有根據？
7. 分娩後，筋腱會否回復以前的緊度？
   第五回內容：
8. 關節會凍親？
9. 保暖及發熱的護膝有功效嗎？

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